Об авторах:
Фишер Татьяна Александровна,
научный сотрудник Тюменского научного центра СО РАН, кандидат биологических наук
Петров Сергей Анатольевич,
заведующий отделом репродуктивных систем криосферы Тюменского научного центра СО РАН, доктор медицинских наук, профессор
Доценко Евгений Леонидович,
зав. кафедрой общей и социальной психологии Института психологии и педагогики Тюменского государственного университета, доктор психологических наук, профессор
Малярчук Татьяна Александровна,
студентка Института психологии и педагогики Тюменского государственного университета
Аннотация:
Статья посвящена оценке психологических переменных, которые
характеризуют успешность или неуспешность заплывов с высокими физическими,
температурными и психическими нагрузками в условиях зимнего марафона на
дистанцию в 101 км и длительностью в 42,5 часа. Выявлены изменения эмоцио
нального состояния и психофизического напряжения на разных этапах марафон-
ской дистанции. Участники были разделены на группы в зависимости от стажа
моржевания. Было установлено, что в отношении людей с небольшим стажем
зимнего плавания (стаж от 1 года до 2-х лет) следует избегать высоких психо-
физиологических нагрузок, так как они еще не достигли оптимума реакций на
психофизиологические нагрузки. Оптимальным для серьезных спортивных нагрузок
в зимнем плавании является стаж от 3 до 8 лет. Опытным «моржам» (стаж бо-
лее 10 лет) следует бережно подходить к своим психофизиологическим ресурсам.
Им лучше быть инструкторами, наставниками, «играющими тренерами», а не
основными «бойцами»
Список литературы:
1. Кацюба Е.А, Солонин Ю.Г. Терморегуляция и кровообращение у лиц зрелого воз-
раста при кратковременных экстремальных температурных воздействиях. Физиология
человека. 2003. Т. 29. № 2. С. 67-74.
2. Филимонов В.И. Руководство по общей и клинической физиологии. М.: ООО «Ме-
дицинское информационное агентство», 2002. 958 с.
3. Доценко Е.Л. Психоиммунная «цена» копингов: М-лы III Междун. науч.-практич.
конф. «Психология стресса и совладающего поведения». Кострома, 2013. С. 93.
4. Фишер Т.А. Копинг «в кредит»: моржевание как отложенная аддикция: М-лы III
Междун. науч.-практич. конф. «Психология стресса и совладающего поведения». Кострома, 2013. С. 148.
5. Фишер Т.А. Психологические и иммунные реакции на кратковременное холодовое
воздействие // Вестник Уральской медицинской академической науки. 2012. № 4.
С. 66-67.
6. Фишер Т.А., Петров С.А. Воздействие стрессорных нагрузок на иммуно-
психологические характеристики // Вестник Уральской медицинской академической
науки. 2012. № 4. С. 65-66.
7. Фетискин Н.П. О повышении эффективности психодиагностики эмоциональных
состояний. Диагностика и регуляция эмоциональных состояний: Сб. м-лов Всесоюз.
симпозиума. Ч. 1. М., 1990.
8. Люшер М. Цветовой тест Люшера. М.: АСТ; СПб.: Сова, 2005. 190 с.
9. Немчин Т.А. Методика измерения нервно-психического напряжения при помощи
опросника. Психические состояния. Л., 1981. 24 с.
10. Dotsenko, E., Bogdanova, M., Fisher, T., Petrov, S., Suhovey, Y. Synchronization
of immune and psychic systems associated with social stress. Proc. international conference
on integration and innovation in science and education. Аpril 7-14. Prague, Czech Republic.
2013. Pp. 324-328. URL:
www.cbuni.cz, ojs.journals.cz.
